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播磨のいぢ
播磨のいぢ
小野市で生まれ育ち、学生時代は岡山で、会社員時代は高砂市で過ごしました。
社会人となって17年目、一貫してネット通販およびEコマース関連に携わってきました。2013年起業。播磨地域の商品とサービスを世界へ発信!目指せ年商100億
40歳を迎え、体力は落ちてます。仕事と家庭と、どのようにバランスをとっていくのか。これからの課題です
座右の銘:「一隅を照らす」「自分がやらない限り、世に起こらないことを私はやる。」「意欲のある者のほうが、能力のある者よりも多くをなす」「なぜ人は答えを持つと奴隷になり、問いを持つと自由になるのか?」
●趣味はゴルフ?
●経験
楽天市場、ヤフーストア、ヤフオク、Wowma!、DeNA、LINE、メルカリ、Amazonマーケットプレイス、アマゾンB2B、ヤマダモール出店、メイクショップ、イーストア、独自ECサイト構築、独自ECモール構築、ファイルメーカーによるシステム開発、商品マスタ、受注処理システム、顧客対応システム、梱包出荷・自社物流センター構築。人事・総務・リクルート採用活動。
●出来ること:頑張れ店長(店舗アップ)カスタマイズによるネット通販バックヤード構築。楽天市場、ヤフーストア、アマゾン、独自ECサイト同期店舗運営。CGIを使ったSEO対策。NAVER、Wikiを使ったまとめサイト作成。ブログ、ツイッター、facebook、LINEを活用した集客。キュレーションを活用したビジネスモデルの実践。ファイルメーカーを利用した情報収集・分析。
●得意分野:日用品、健康、美容に関する商材の仕入れ・販売・企画。医薬品、漢方薬の取り扱い。検索エンジン上位表示全般。
●2009年登録販売者資格を取得しました
●2015年楽天市場ショップオブザイヤー受賞
●2017年楽天市場エキスポアワード受賞
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2008年09月26日

レコーディングダイエット!ピン子の時間IIで泉ピン子激やせ?

先日朝バナナダイエットで一大ムーブメントをおこしたTBSがまたやらかすようです。
またまたダイエット系情報番組。

今度はレコーディングダイエットという無理なくやせるという。
女優泉ピン子(61)が、4カ月でマイナス15キロ減だそうな。

もともとは日記ダイエットという日々のダイエットを日記に付ける方法があって、
それをオタク評論家の岡田斗司夫が日々の摂取カロリーを記録するというレコーディングダイエットと名づけ「いつまでもデブと思うなよ」という著書で紹介したらしい。

確かに現状の自分の摂取カロリーを自覚することで
今よりはカロリーを制限しようという心理が働き
結果的にダイエットにつながる可能性は大いにあると思う。

http://www.tbs.co.jp/program/pinkonojikan2.html
TBS「『ピン子の時間II』」2008年9月26日 金曜日よる6:55から
出演泉ピン子 高田純次 橋田壽賀子 ジャガー横田 細山貴嶺 髭男爵 村上知子 岡田斗司夫 駒田健吾

いつまでもデブと思うなよ




しかしTBS。
こういう手法の番組をしかけてばかりでいいのだろうか。
確実に痩せるとか、無理なく痩せるとか・・・・実際のところ個人差はあるわけで。

バナナダイエットも本当にバナナばっかり食べてたら必要な栄養素が偏るわけで。


客観的な視点からの情報も混ぜた、公正な番組作りを目指せないものなのか。
レコーディング・ダイエット
出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%AC%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%BB%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88
レコーディングダイエットとは、岡田斗司夫が著者「いつまでもデブと思うなよ」で紹介したダイエット法である。日々摂取する食物とそのカロリーを記録することで、自分が摂取しているカロリー、食事の内容、間食などを自覚し、食生活の改善につなげるというものである。 もともとアメリカの肥満対策を行うグループなどで行われていた、食事内容やその日の簡単な運動内容を記述する、日記ダイエットと非常に似ている。

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