2008年09月18日
腕組みダイエット オグラ式恋する腕組みストレッチって?
腕組みダイエットとやらが流行っているらしい。
(お昼のみのもんたのテレビで紹介されてブレイク)
何やら腕を組むだけで痩せるとか想像してしまう。
本当にそんなダイエット方法があるんだろうか。
●腕組みダイエットとは
正式名称は筋バランス調整ストレッチというストレッチ方法のこと。
姿勢を整えて、体の体幹バランスを調整して筋肉をつけて痩身すると・・・
いつでも、どこでも、好きなだけ腕を組むだけでダイエット。
パラダイスです。
顔もおなかもキュキュッと締まる! バストもヒップも腕も足もキレイに変身! 「いつでも、どこでも、どんな人でも行うことができる」をテーマに、習慣として日常生活で自然にできる「オグラ式ボディコントロール」を紹介。
Amazon.co.jp ランキング: 本で37位
http://diet.goo.ne.jp/member/serial/ogura/09.html
腕組ストレッチ[オグラ式 恋するダイエット] - gooダイエット
(お昼のみのもんたのテレビで紹介されてブレイク)
何やら腕を組むだけで痩せるとか想像してしまう。
本当にそんなダイエット方法があるんだろうか。
●腕組みダイエットとは
正式名称は筋バランス調整ストレッチというストレッチ方法のこと。
姿勢を整えて、体の体幹バランスを調整して筋肉をつけて痩身すると・・・
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Posted by 播磨のいぢ at 16:11│Comments(0)
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